2017年4月23日 星期日

神奇的香蕉花

香蕉花也叫蕉蕾,香蕉花和香蕉樹心富含維生素纖維素等人體所需的營養,
既有通便、降脂、減肥等作用,是山茅野菜中的上等佳品。
看到這張照片中的香蕉花嗎?可別誤以為紅色的部份是花苞哦!那是香蕉的葉狀苞片
(是一種變態葉片,非花瓣),一層一層地包裹著白色的香蕉花,具有保護香蕉花及果房的作用。
讓我們拉近一點仔細看看苞片裡的白色香蕉花,香蕉花是頂生穗狀的無限花序,
由假莖抽出花序(香蕉的塊莖長在土底,而看起很很粗壯的假莖其實是由葉鞘包覆而成的),
從花軸基部開始包含了雌性花、退化的中性花和雄性花。雌性花的果房佔花朵的2/3大小,
在授粉後子房會長成香蕉,中性花的子房小於1/2,雄性花長在最末端無子房,
一果串的香蕉大約會長出9-11果梳,通常視種植情況來決定要保留的果梳數量,
然後將末端未打開的苞片切除,以免瓜分掉香蕉的養份。
將切下來的苞片打開來看看,裡面果然包裹著一層一層的香蕉花,這個香蕉花據說可以晒乾來泡茶喝,
味道清香還有降血壓的功用,泡茶時不必放太多,才不會有澀味。未長成香蕉的部份也可以切片來煮湯,
據說也有改善糖尿病的功效。
香蕉花
香蕉花性味甘淡涼,能清熱、退肝火、止血,民間有用香蕉花治高血壓及防治中風。
香蕉花的吃法:取香蕉花洗淨,用水煮喝湯,因湯有澀味,可加一些黑糖比較好喝。
1.香蕉花煎蛋
材料:香蕉花蕾1個、雞蛋3個
做法:將香蕉花蕾撥開,取出香蕉花切細,然後燒開水,水中放鹽,把切細香蕉花燙過,
再把水擠掉,在擠掉水份的香蕉花裏打上雞蛋拌勻,放入適量的鹽攪均勻,入鍋煎就行了。
2.香蕉花炒肉絲
材料:燙過水的香蕉花、豬肉絲、蔥絲
做法:先將肉在油鍋爆炒至8分熟,再加入燙過水的香蕉花與適量的鹽、蔥絲,炒熟就可以了。



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